ホーム > ブログ > 未分類 > 自分のできることからはじめよう習慣

自分のできることからはじめよう習慣


2018年2月19日   未分類


こんにちは

今年2018年の九紫火星の年は

能力を仕事に生かそう‼🤗

願望実現「視覚化」習慣を身に着けよう。

という記事を発見!!

へぇ~っ!とすぐ興味深々🌹

とりあえずやらないよりは

できることからやってみよ~~う😁と思う私・・・。😅

 

🍬ステップ1

毎日の生活で「自分らしい生き方」を追求する

🍬ステップ2

自分が持つ目標を具体的に視覚化する

🍬ステップ3

自分かもつ目的を具体的に視覚化する

🍬ステップ4

視覚化を毎日2.3回思う習慣をつける

(ウォーキング時・入浴時・就寝時など)

🍬ステップ5

視覚化に近づいた感が出てきたら、心から感謝する気持ちを言葉にする

🍀ポイント

ステップ1~5は鼻から息を吸って腹式呼吸をし、目を閉じてリラックスして行うとgood👍

 

 

そしてそして~~

まだまだ大好評絶賛ご予約受付中

💗2月3月キャンペーン💗

フェイシャルと同時にフットマッサージ

期間中何度でも体験していただけます

乾燥シーズン💨

しっかりメンテして乗り越えましょう💗